Tiểu đường thai kỳ nên uống nước gì ?

Tác giả: DiasureVeganic
Cập nhật: 10 Tháng Ba 2022

Nội dung

Tiểu đường thai kỳ nên uống nước gì ? Bật mí các loại nước uống dành cho thai phụ bị tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ nên uống nước gì – Mắc bệnh ở thời điểm này khiến cho các mẹ bầu lo lắng về việc bổ sung các chất cũng như thức uống nào phù hợp cho bản thân để đảm bảo sức khỏe của thai nhi. Câu hỏi được tra google nhiều nhất đó là “Tiểu đường thai kỳ nên uống gì?”

Là một người mẹ thì họ sẽ luôn đặt con họ lên trên hết. Khi bản thân rơi vào căn bệnh tiểu đường thai kỳ, họ phải chú tâm rất nhiều đến quá trình hấp thụ các chất vào cơ thể sao cho phù hợp và hiệu quả nhất trong việc điều hòa lượng đường huyết nhưng vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho thai nhi. Vậy hãy cùng khám phá và ghi ngay lại các loại thức uống để cùng có câu trả lời về “Tiểu đường thai kỳ nên uống gì?”

Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh như thế nào

Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh rất phổ biến với các mẹ bầu hiện nay. Bệnh được chẩn đoán rằng lượng đường trong máu của mẹ bầu tiểu đường thai kỳ cao hơn đối với người thường. Nguyên nhân chủ yếu là do sự rối loạn của nhau thai ảnh hưởng đến sự sản sinh insulin ở tuyến tụy dẫn đến việc khó điều hòa được lượng glucose.

Về phần đường huyết tăng cao sẽ khiến cho sức khỏe của cả mẹ và bé tiến triển theo hướng xấu. Bên cạnh nguyên nhân rối loạn thì cũng là do chế độ ăn uống tập luyện chưa thực sự khoa học của mẹ bầu, do đó cơ thể không kiểm soát được cân nặng, dư thừa cân nặng và béo phì.

Ngoài ra, giai đoạn này cũng rất khó để phát hiện được bệnh vì những biểu hiện không được rõ rệt, mơ hồ và sẽ biến mất sau 4-6 tuần mang thai tùy từng cơ thể của mẹ bầu. Vậy nên, khuyến cáo của bác y bác sĩ đó là nên lên lịch trình để kiểm tra thai nhi theo định kỳ và xét nghiệm máu ở tuần thứ 24 đến tuần 28. Theo lời khuyên của các bác sĩ nội tiết, chỉ số đường huyết phù hợp đó là từ 50-100 mg/dl Phát hiện bệnh sớm sẽ giúp ích cho việc chữa trị dễ dàng và tỷ lệ phần trăm khỏi bệnh rất cao.

Độ nguy hiểm của căn bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh diễn biến xấu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu sẽ gặp phải những trường hợp như sản giật, nhiễm nấm, nhiễm trùng, sinh thai nhi khó và có khả năng băng huyết sau sinh, tình trạng tồi tệ hơn là sảy thai hoặc thai nhi chết lưu mà không rõ nguyên do.

Còn thai nhi khi sinh ra khả năng dị tật rất cao, bên cạnh đó là các biến chứng về đường hô hấp, gãy xương, chậm phát triển thậm chí là tử vong sau sinh.

Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ nên lựa chọn uống gì cho hiệu quả?

Bổ sung nước là điều thiết yếu dành cho mẹ bầu tiểu đường thai kỳ. Nước không chỉ cung cấp đủ các chất khoáng dinh dưỡng mà còn giúp cơ thể tăng sức đề khác. Hãy cùng điểm danh qua các loại nước dinh dưỡng dành cho mẹ bầu sau đây:

Nước lọc:

Có hiệu quả rất tốt cho cả người bệnh lẫn người bình thường. Bởi trong nước lọc không có đường nên sẽ không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết trong cơ thể người bệnh.

Hơn thế, việc mắc bệnh và phải đi tiểu nhiều lần sẽ khiến cho cơ thể mất nước. Do đó việc bổ sung đủ nước lọc sẽ giúp đào thải các chất độc ra ngoài.

Nước dừa

Với tác dụng như làm thanh nhiệt cơ thể, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể,… thì nước dừa còn có công dụng đối với tim mạch, sỏi thận và đặc biệt rất hiệu quả với bệnh tiểu đường

Nước dừa có khả năng cải thiện quá trình lưu thông lượng đường trong máu. Các khoáng chất trong nước dừa có thể giảm thiểu hình thành các cục máu đông và giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn.

Nước cam ép

Cam là một loại quả giàu vitamin C, với tác dụng tăng hệ miễn dịch cho hệ tiêu hóa, chắc khỏe xương khớp thì còn là thức uống hữu ích cho mẹ bầu do khả năng ngăn ngừa khuyết tật cho thai nhi. Việc lựa chọn sử dụng nước ép cam với số lượng vừa đủ sẽ giúp cho mẹ bầu cải thiện đáng kể về tình trạng bệnh.

Trà thảo dược

Các loại trà thảo dược như: trà hoa cúc, trà sen, trà xanh, trà ô long, trà nhân trần, trà tâm lan,…. không chỉ chứa hàm lượng đường thấp mà còn có khả năng giảm lượng đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng rất hiệu quả.

Nước lá dứa

Một bài thuốc cổ truyền nhưng mang lại hiệu quả rất cao khi lượng đường huyết giảm thiểu và duy trì ở trạng thái ổn định sau một thời gian sử dụng.

Nước chanh

Được biết chanh là gia vị phổ biến trong mọi gia đình nhưng lại ít ai nghĩ tới khả năng hỗ trợ ngăn ngừa và giảm lượng đường huyết của nó. Nước chanh như một thức uống thần đối với mẹ bầu khi cải thiện bệnh rất tốt.

Sữa không đường

Bổ sung canxi và protein cho mẹ bầu tiểu đường thai kỳ thì tuyệt đối không thể bỏ qua sữa tươi không đường. Trong sữa chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng và nó rất có lợi cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường thai kỳ.

Lên thực đơn khoa học và đầy đủ dưỡng chất cũng không dễ dàng. Khó khăn chọn lựa khi không biết mẹ bầu tiểu đường nên uống gì và ăn gì? Bài viết trên đây là một câu trả lời hoàn hảo cho việc đó. Hãy cùng xây dựng lối sống lành mạnh cùng thai nhi nhé mẹ bầu!

Diasure là thương hiệu sữa non dành cho người tiểu đường cao cấp được các chuyên gia tại Việt Nam khuyên dùng. Sử dụng sữa tiểu đường Diasure sẽ giúp người bị bệnh có nguồn dinh dưỡng dồi dào, ổn định và cân bằng đường huyết, huyết áp hiệu quả.

Nếu mẹ bầu đang cần tư vấn về bệnh tiểu đường thai kỳ, hãy liên hệ ngay với Diasure để được các chuyên gia tư vấn nhé :

CÔNG TY TNHH KINH DOANH VÀ CÔNG NGHỆ DIAMOND VIỆT NAM