Chiều cao là yếu tố quan trọng phản ánh sự phát triển tổng thể của trẻ nhỏ. Để trẻ đạt được chiều cao tối ưu, ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, bố mẹ cần bổ sung thêm canxi cho trẻ thông qua nguồn sữa công thức. Dưới đây là danh sách 5 loại sữa bổ sung canxi cho trẻ DiaSure gợi ý cho các bậc cha mẹ thông thái tin dùng để hỗ trợ tăng chiều cao cho con yêu.
1. Nên dùng sữa bổ sung canxi cho trẻ vào thời điểm nào?
Thời điểm lý tưởng để bổ sung canxi cho trẻ là từ 6 tháng tuổi trở lên, khi nhu cầu canxi của trẻ tăng cao do nhu cầu phát triển xương và răng. Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu ăn dặm và sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính nên việc bổ sung canxi qua sữa công thức là vô cùng cần thiết.
2. Nhu cầu bổ sung canxi của trẻ em theo độ tuổi
Canxi đóng vai trò thiết yếu đối với quá trình phát triển thể chất và xương khớp khỏe mạnh, đặc biệt ở trẻ em. Tùy theo độ tuổi mà nhu cầu bổ sung canxi của trẻ sẽ khác nhau:
- Sữa bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh 0 – 1 tuổi: 200mg/ngày
- Sữa giàu canxi cho bé 1 – 3 tuổi: 500 mg/ngày
- Sữa nhiều canxi cho bé 4 – 6 tuổi: 500 – 800 mg/ngày
- Sữa bổ sung canxi cho Trẻ em 7 – 13 tuổi: 1.000 – 1.200 mg/ngày
- Sữa canxi thanh thiếu niên 14 – 18 tuổi: 1.200 – 1.500 mg/ngày
Những nguồn cung cấp canxi dồi dào cho trẻ em bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa (pho mát, sữa chua), rau xanh đậm (bông cải xanh, cải bó xôi), các loại đậu, hạt và các loại thực phẩm bổ sung canxi.
Nếu chế độ ăn của trẻ không đủ canxi, trẻ có thể đối mặt với nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan như loãng xương, chậm phát triển chiều cao và sâu răng. Vì vậy, phụ huynh cần đảm bảo bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ theo nhu cầu khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa.
Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày, các gia đình có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các sản phẩm sữa bổ sung canxi cho trẻ em. Cụ thể, mẹ và cả nhà có thể tham khảo các tiêu chí sau đây để lựa chọn sản phẩm tốt.
3. Tiêu chí lựa chọn sữa bổ sung canxi cho trẻ giúp tăng chiều cao
Khi chọn sữa bổ sung canxi cho trẻ để giúp tăng trưởng chiều cao, bố mẹ cần lưu ý đến những tiêu chí sau:
- Hàm lượng canxi: Chọn loại sữa cung cấp ít nhất 300mg canxi trên 100ml sữa.
- Dạng canxi: Lựa chọn những loại canxi dễ hấp thụ như canxi nano, canxi lactate, canxi citrate và canxi gluconate.
- Thành phần dinh dưỡng: Ngoài canxi, hãy ưu tiên những loại sữa có chứa đầy đủ các dưỡng chất quan trọng khác hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ, chẳng hạn như DHA, protein, chất béo, vitamin D, sắt và kẽm.
- Hương vị phù hợp: Bên cạnh thành phần dinh dưỡng bạn cũng nên lựa chọn sữa có khẩu vị phù hợp với bé. Rất nhiều trường hợp bé biếng ăn lười uống sữa do không hợp vị. Mẹ có thể lựa chọn các dòng sữa có hương trái cây hoặc kết hợp uống sữa với ăn nhẹ cho bé.
4. List 5 sản phẩm sữa bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất của mẹ thông thái
4.1. Sữa giàu canxi cho trẻ Friso Gold
Sữa giàu canxi cho trẻ Friso Gold
Thương hiệu: Friesland Campina
Xuất xứ: Hà Lan
Friso Gold là dòng sữa công thức cao cấp được sản xuất bởi tập đoàn FrieslandCampina từ Hà Lan. Đây là một trong các sản phẩm sữa giàu canxi nano nhất trên thị trường với kích thước siêu nhỏ giúp hấp thụ tối ưu, hỗ trợ tăng cường mật độ xương, thúc đẩy chiều cao vượt trội cho trẻ. Ngoài ra, Friso Gold còn chứa hỗn hợp Synbiotics (prebiotic và probiotic) giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho trẻ em.
Ưu điểm nổi bật:
- Giàu canxi: Friso Gold được bổ sung hàm lượng canxi dồi dào, hỗ trợ phát triển chiều cao và xương chắc khỏe cho trẻ.
- Chứa đạm chất lượng cao: Đạm trong Friso Gold được thiết kế đặc biệt, dễ tiêu hóa và hấp thụ, cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
- Có chứa hệ dưỡng chất OptiNutri: Friso Gold được bổ sung hệ dưỡng chất OptiNutri gồm các vitamin, khoáng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ.
- Chứa GOS và FOS: Các chất xơ hòa tan GOS và FOS giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
4.2. Sữa giàu canxi Meiji
Thương hiệu: Meiji
Xuất xứ: Nhật Bản
Sữa Meiji là thương hiệu sữa bột số 1 Nhật Bản, được nhiều bà mẹ tin dùng cho con yêu của mình. Sữa Meiji giàu canxi và vitamin D, giúp trẻ phát triển chiều cao và xương chắc khỏe. Meiji còn bổ sung thêm FOS, một loại chất xơ hòa tan giúp tăng cường tiêu hóa, hấp thu tốt hơn.
Ưu điểm nổi bật:
- Bổ sung canxi dồi dào: Meiji được bổ sung nhiều canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương sau này.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Meiji có chứa các thành phần prebiotic giúp tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện sự hấp thụ dinh dưỡng và ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột như táo bón.
- Phát triển trí não: Meiji cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ, như DHA, choline và taurine.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Meiji bổ sung các chất chống oxy hóa và vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm khuẩn thông thường.
- Giàu protein và chất béo: Meiji cung cấp lượng protein và chất béo cân đối, giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh và phát triển thể chất toàn diện.
4.3. Sữa bổ sung canxi cho trẻ Abbott Grow Gold
Sữa bổ sung canxi cho trẻ Abbott Grow Gold
Thương hiệu: Abbott
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Sữa Abbott Grow Gold là sản phẩm được sản xuất bởi Abbott Hoa Kỳ, nổi tiếng với công thức dinh dưỡng khoa học và chất lượng cao. Sữa Abbott Grow Gold cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng chiều cao tối đa. Ngoài ra, sữa còn chứa DHA, ARA hỗ trợ trí não và thị lực cho trẻ.
Ưu điểm nổi bật:
- Giàu canxi và vitamin D: Giúp xương và răng trẻ phát triển khỏe mạnh, cứng cáp.
- Công thức DHA & ARA: Hỗ trợ phát triển trí não và thị lực.
- Chứa prebiotic và probiotic: Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng hấp thụ canxi.
- Cung cấp năng lượng dồi dào: Giúp trẻ hoạt động khỏe mạnh, năng động.
- Hương vị thơm ngon: Kích thích vị giác, giúp trẻ thích thú khi uống sữa.
- Dễ pha chế: Chỉ cần pha 1 thìa gạt ngang sữa với 100ml nước ấm (khoảng 40 độ C) là có một ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng.
4.4. Sữa bổ sung canxi DiaSure Canxi
Sữa bổ sung canxi DiaSure Canxi
Thương hiệu: DiaSure
Xuất xứ: Việt Nam
DiaSure Canxi là dòng thức uống công thức giàu canxi đến từ bộ ba canxi thực vật hoàn hảo là Canxi Tảo biển đỏ – Canxi Mè đen – Canxi San hô được điều chế với công nghệ đặc biệt, có tác dụng thẩm thấu nhanh hơn sữa bột thông thường. Thành phần sữa thuần tự nhiên được làm từ 9 loại loạt giàu dinh dưỡng bao gồm: Hạt sen, gạo lứt đỏ, yến mạch, hạnh nhân, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu ngự cùng 28 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Ưu điểm nổi bật:
- Thành phần thực vật lành tính không gây kích ứng, dị ứng, không chứa lactose
- Hàm hượng canxi cực cao, có tốc độ hấp thu nhanh chóng
- 3 hương vị thơm ngon: Vị Chuối, vị lúa mạch, vị hạnh nhân
- Thích hợp với nhiều lứa tuổi, dùng cho cả gia đình
- Hệ dinh dưỡng phong phú đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
4.5. Sữa canxi cho trẻ Hikid
Sữa canxi cho trẻ Hikid
Thương hiệu: Hikid
Xuất xứ: Việt Nam
Sữa Hikid là thương hiệu sữa bột cao cấp do tập đoàn Thảo Nhiên Việt Nam sản xuất. Sữa Hikid giàu canxi nano siêu mịn, giúp hấp thụ nhanh và tối ưu, hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội cho trẻ. Ngoài ra, sữa Hikid còn chứa các dưỡng chất thiết yếu như DHA, ARA, vitamin và khoáng chất, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Ưu điểm nổi bật:
- Công thức cải tiến mới với hàm lượng canxi cao (500mg/100ml), đáp ứng nhu cầu canxi của trẻ trong giai đoạn phát triển.
- Bổ sung vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao và răng xương chắc khỏe.
- Chứa các dưỡng chất thiết yếu như DHA, ARA, Choline, Taurine hỗ trợ phát triển trí não và thị lực.
- Cung cấp hệ chất xơ GOS và FOS cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống, kích thích vị giác của trẻ.
- Sử dụng công nghệ sản xuất hiện đại, đảm bảo chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm.
5. Lưu ý khi sử dụng sữa bổ sung canxi cho trẻ em
Khi sử dụng sữa bổ sung canxi cho trẻ em, phụ huynh cần lưu ý những điều sau:
- Chọn sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của trẻ: Tùy theo từng độ tuổi khác nhau, nhu cầu canxi của trẻ sẽ khác nhau. Vì vậy, phụ huynh cần lựa chọn loại sữa bổ sung canxi phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Không lạm dụng sữa bổ sung canxi: Sữa bổ sung canxi có thể giúp trẻ tăng chiều cao, nhưng nếu lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng thừa canxi. Thừa canxi có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như sỏi thận, táo bón, suy thận.
- Không nên cho trẻ uống sữa bổ sung canxi vào buổi tối: Sữa bổ sung canxi có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Vì vậy, phụ huynh không nên cho trẻ uống sữa bổ sung canxi vào buổi tối.
- Kết hợp sữa bổ sung canxi với các nguồn thực phẩm giàu canxi khác: Ngoài sữa bổ sung canxi, phụ huynh cũng nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu canxi khác như sữa tươi, sữa chua, phô mai, cá hồi, bông cải xanh, cải xoăn.
- Theo dõi tình hình sức khỏe của trẻ: Khi cho trẻ sử dụng sữa bổ sung canxi, phụ huynh cần theo dõi tình hình sức khỏe của trẻ để kịp thời phát hiện những biểu hiện bất thường như táo bón, buồn nôn, nôn.
> Xem thêm:
- Top 5 sữa canxi cho người già tốt nhất hiện nay
- Top 5 Sản phẩm sữa bổ sung canxi cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay
Kết luận
Bổ sung canxi cho trẻ qua sữa công thức đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng chiều cao, phát triển xương chắc khỏe. Top 5 loại sữa bổ sung canxi cho trẻ được giới thiệu trong bài viết này là những sản phẩm chất lượng cao được nhiều bậc cha mẹ tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, trước khi chọn bất kỳ loại sữa nào cho con, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn loại sữa phù hợp nhất với nhu cầu và thể trạng của trẻ.
