Kiểm soát tiểu đường | Làm cách nào để tự kiểm soát tiểu đường tại nhà?
Loading Gif

Làm cách nào để tự kiểm soát tiểu đường tại nhà?

Cỡ chữ:
A A
Làm cách nào để tự kiểm soát tiểu đường tại nhà? Nếu hiểu về bệnh tiểu đường một cách chính xác và tiến hành kiểm soát bệnh dựa trên kiến thức đó, bệnh nhân tiểu đường có thể sống một cuộc sống như người bình thường. Hãy vận dụng kiến thức và phương pháp tự kiểm soát bệnh được giới...
4.7/5 - (12 bình chọn)

Làm cách nào để tự kiểm soát tiểu đường tại nhà? Nếu hiểu về bệnh tiểu đường một cách chính xác và tiến hành kiểm soát bệnh dựa trên kiến thức đó, bệnh nhân tiểu đường có thể sống một cuộc sống như người bình thường. Hãy vận dụng kiến thức và phương pháp tự kiểm soát bệnh được giới thiệu trong bài viết này để có cuộc sống vui khỏe mỗi này bạn nhé!

1. Kiểm soát tiểu đường là học cách sống chung với bệnh

Bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi phải tập cách sống cùng bệnh tiểu đường. Lúc đầu, bệnh nhân có thể cảm thấy tức giận, sợ hãi, khó chịu và chán nản về tình trạng bệnh. Những cảm giác này là hoàn toàn tự nhiên. Hãy chia sẻ cảm xúc của bản thân với những người thân thiết như gia đình, bạn bè, nhân viên y tế và những bệnh nhân tiểu đường khác.

kiểm soát tiểu đường

Chia sẻ cảm xúc giúp người bệnh có tâm lý thoải mái

Nhiều bệnh nhân đã có thể chấp nhận việc bị bệnh tiểu đường bằng cách chia sẻ với mọi người. Việc chấp nhận bệnh tiểu đường là một bước ngoặt đầu tiên để bắt đầu tự kiểm soát bệnh.

Nên ghi nhớ những điểm sau:

  • Tình cảm và sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè là nguồn sức mạnh vô tận đối với bệnh nhân. Hãy lấy điều này làm động lực để sống cùng bệnh.
  • Cảm giác sợ hãi, tức giận, cảm xúc hỗn loạn có thể khiến bệnh nhân không thể quản lý sức khỏe tốt.
  • Nếu bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực như vậy, hãy yêu cầu giúp đỡ.
  • Tích cực tự quản lý sức khỏe của bản thân.
  • Hãy tiếp tục làm bất cứ điều gì bản thân muốn. Bị bệnh tiểu đường không có nghĩa là bệnh nhân không thể tận hưởng cuộc sống. Hãy cứ tiếp tục tận hưởng cuộc sống giống như trước đây.

Nhiều người cho rằng bệnh tiểu đường như một đối thủ đáng gờm và việc kiểm soát bệnh rất khó khăn, tuy nhiên đừng cố gắng tìm kiếm sự hoàn hảo trong việc kiểm soát bệnh, hãy thỏa mãn với những gì bản thân đã làm được và làm những gì bản thân có thể làm. Nếu việc kiểm soát không được tiến hành theo kế hoạch, xem mình đã làm tốt những gì cho đến thời điểm hiện tại.

Bằng việc hiểu rõ về bệnh tiểu đường và vận dụng những kiến thức đó để xử lý những vấn đề mới phát sinh, tin rằng mọi người đều có thể tự quản lý sức khỏe bản thân tốt. Từ đó hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường.

2. Checklist kiểm soát tiểu đường

Checklist kiểm soát bệnh tiểu đường là gì? Đây là một danh sách quan trọng tóm tắt những điều cần làm hàng ngày. Hãy đặt nó ở nơi bản thân có thể nhìn thấy bất cứ lúc nào và áp dụng mỗi ngày.

Việc làm mỗi ngày:

– Đo lượng đường trong máu, ghi vào sổ ghi chép

– Kiểm tra chân

– Tuân thủ chế độ ăn uống

– Chăm sóc răng và da

– Uống thuốc theo hướng dẫn

– Tiêm insulin

kiểm soát tiểu đường

Hãy theo dõi chỉ số đường huyết mỗi ngày

Việc làm trong mỗi lần khám bệnh:

– Mang theo giấy ghi chép tự việc đo đường huyết (SMBG) (sổ tay tự quản lý) (để hỗ trợ chẩn đoán của bác sĩ)

– Hỏi về chỉ số HbA1c và đặt ra mục tiêu cho đến lần khám tiếp theo

– Kiểm tra chân (Hãy nhớ cởi giày và vớ khi kiểm tra)

– Đo huyết áp

Việc làm thường xuyên:

– Tiếp nhận khám mắt chi tiết tại nhãn khoa

– Đo mỡ máu (kiểm tra lượng mỡ trong máu)

– Xét nghiệm protein niệu (xét nghiệm nước tiểu)

– Kiểm tra kỹ bàn chân

Trên đây là các tư vấn về việc kiểm soát bệnh tiểu đường từ các chuyên gia của Diasure – Sữa dành cho người tiểu đường cao cấp tại Việt Nam. Hãy ấn ngay vào link dưới để trải nghiệm nhé:

CÔNG TY TNHH KINH DOANH VÀ CÔNG NGHỆ DIAMOND VIỆT NAM

Mã số thuế: 0109177975

Website: https://.diasure.vn

Hotline: 1900 9216

Địa chỉ: Số 2, Ngõ 112 đường Nam Dư, P.Lĩnh Nam, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

4.7/5 - (12 bình chọn)
Bài viết liên quan
Phát hiện tiểu đường bằng cách thử đường huyết tại nhà
Làm cách nào để thử tiểu đường tại nhà đúng cách? Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm có...
Tiểu đường bao nhiêu là cao ?
Tiểu đường bao nhiêu là cao ? Cách ổn định đường huyết nhanh nhất Để có thể chung sống với...
Tiểu đường bao nhiêu là bình thường
Chỉ số đường huyết của người bị Tiểu đường bao nhiêu là bình thường Tiểu đường bao nhiêu là bình...
Phát hiện tiểu đường bằng cách thử đường huyết tại nhà
Tiểu đường bao nhiêu là cao ?
Tiểu đường bao nhiêu là bình thường