Các bệnh lý về xương khớp luôn là vấn đề nhức nhối của nhiều thế hệ người Việt, đặc biệt là đối với những người cao tuổi khi lượng collagen và dưỡng chất cơ thể sản sinh ngày càng ít. Thấu hiểu vấn đề này, DiaSure Canxi là một thực phẩm bổ sung đặc biệt, giàu canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. Việc biết cách uống DiaSure Canxi đúng cách sẽ giúp giảm các cơn đau, cải thiện chất lượng cuộc sống. Cùng khám phá trong bài viết hướng dẫn chi tiết hôm nay của DiaSure!
Lưu ý khi uống thức uống DiaSure
Tuân thủ chỉ định của bác sĩ
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng DiaSure Canxi, đặc biệt là nếu bạn hay người thân đang mắc các bệnh mãn tính hoặc đang dùng các loại thuốc khác. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra liều lượng, thời gian sử dụng phù hợp nhất.
Ví dụ, nếu bạn đang mắc bệnh thận, bác sĩ có thể sẽ khuyến cáo bạn hạn chế lượng canxi hấp thụ từ DiaSure Canxi để tránh làm tăng quá nhiều nồng độ canxi trong máu.
Không sử dụng DiaSure Canxi thay cho thuốc kê đơn
DiaSure Canxi là một sản phẩm thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm đau, không phải là thuốc điều trị. Do đó, bạn tuyệt đối không nên tự ý dừng sử dụng các loại thuốc đã được kê đơn để thay bằng DiaSure Canxi mà không có sự đồng ý của bác sĩ. Điều này có thể làm tình trạng bệnh của bệnh trở nên trầm trọng hơn. Cách uống DiaSure hiệu quả nhất là sử dụng đúng liều lượng và kết hợp với việc uống thuốc (nếu có) sẽ cho tác dụng giảm đau nhanh chóng.
Kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả cao nhất
Kết hợp việc uống DiaSure Canxi với chế độ sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất
Để giúp DiaSure Canxi phát huy tác dụng tối đa, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Về chế độ ăn uống dành cho người bệnh xương khớp nên tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều Canxi và tăng cường collagen như: Trứng, thịt gà, cá biển, nước hầm xương, tảo biển, các loại hạt, các loại đậu, rau xanh. Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ và muối để tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tim mạch và bảo vệ sức khỏe tông thể nói chung.
Cùng với chế độ dinh dưỡng cần kết hợp cùng chế độ vận động phù hợp, vừa sức, đều đặn để duy trì sự linh hoạt của xương khớp, tránh tập luyện quá nặng làm tăng sức ép lên phần cơ xương yếu. Người dùng không nên ngồi quá lâu cùng một tư thế cũng như rèn luyện tư thế ngủ, tư thế ngồi đúng để tránh những cơn đau khó chịu.
Cách uống Diasure Canxi giúp giảm đau xương khớp
Hướng dẫn cách pha DiaSure Canxi đúng chuẩn
Hướng dẫn cách pha DiaSure Canxi chuẩn
- Bước 1: Cho khoảng 200ml nước nóng (từ 45 đến 60 độ C) vào một cốc hoặc ly thủy tinh.
- Bước 2: Cho 5 muỗng gạt ngang sữa bột DiaSure Canxi (khoảng 50g) hoặc 2 gói bột đóng sẵn vào cốc.
- Bước 3: Khuấy đều cho đến khi bột tan ra hoàn toàn, không còn vón cục.
Uống Diasure Canxi vào thời gian nào?
Bạn nên uống sữa ngay sau khi pha, không nên để lâu đặc biệt là để tủ lạnh qua đêm sẽ làm mất một số dưỡng chất tốt trong sữa và gây biến đổi một số chất có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa, lạnh bụng.
Thời điểm uống DiaSure Canxi tốt nhất là vào buổi sáng. Theo hướng dẫn chính thức của nhãn hàng, uống sữa vào thời điểm này sẽ giúp ổn định đường huyết đồng thời cung cấp dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Người dùng cũng có thể thay thế bữa sáng bằng 1 ly sữa DiaSure Canxi bởi trong 1 ly có hàm lượng dinh dưỡng tương đương với 1 bát cơm và rất giàu dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể uống sữa DiaSure Canxi thay cho bữa phụ trong ngày để bổ sung dưỡng chất.
Nên hạn chế uống DiaSure Canxi vào buổi tối muộn để tránh gây tích đường trong cơ thể và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Nên uống bao nhiêu ly DiaSure Canxi mỗi ngày?
Mỗi ngày 2 ly DiaSure Canxi cho xương chắc khỏe
Liều lượng khuyến cáo cho người bình thường là 2-3 ly DiaSure Canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, liều lượng cụ thể sẽ phụ thuộc vào đối tượng sử dụng:
- Người tiểu đường: 2 – 3 ly/ngày.
- Phụ nữ mang thai, trẻ em trên 12 tuổi: Tương tự.
- Trẻ em dưới 12 tuổi, người lớn tuổi: Không quá 2 ly/ngày.
Bạn không nên uống quá 500ml DiaSure Canxi trong một ngày. Đối với phụ nữ mang thai, liều lượng tối đa là 3 ly/ngày.
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách uống DiaSure Canxi an toàn, hiệu quả nhất để bạn và người thân có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sữa hàng ngày. Thói quen bổ sung dinh dưỡng thường xuyên, đều đặn sẽ đem lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe đặc biệt trong điều kiện bữa ăn hàng ngày có thể thiếu một số dưỡng chất hoặc người bệnh không thể ăn nhiều.
Những thực phẩm không nên kết hợp với DiaSure Canxi
Việc uống DiaSure Canxi đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và giảm đau tuy nhiên cũng giống như việc uống bất kỳ loại sữa nào, bạn cần chú ý không kết hợp với các loại thực phẩm sau:
Trái cây có múi
Các loại trái cây có múi như cam, bưởi, chanh có chứa nhiều axit oxy hóa, có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi từ DiaSure Canxi cũng như dễ gây hiện tượng nôn mửa, đau dạ dày. Vì vậy, bạn nên tránh ăn các loại trái cây này cùng lúc với việc uống DiaSure Canxi.
Thức ăn cay
Các gia vị cay nóng như ớt, tiêu đen, hạt xay có thể kích thích axit trong dạ dày, khi kết hợp với các thành phần từ DiaSure Canxi có thể gây khó tiêu, trào ngược. Bạn nên tránh ăn các món ăn quá cay trong khoảng thời gian từ 2 – 3 giờ trước và sau khi uống DiaSure Canxi.
Thốt nốt
Thốt nốt chứa nhiều oxalat, có thể kết hợp với canxi trong DiaSure Canxi tạo thành các cặn vô cơ, gây ra các vấn đề về thận và tiết niệu. Do đó, bạn nên hạn chế ăn thốt nốt khi sử dụng sản phẩm này hàng ngày.
Cá
Các loại cá, đặc biệt là cá biển, giàu chất đạm và một số vitamin như vitamin D, có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi và kỵ với các thành phần có trong sữa gây đau bụng đi ngoài. Vì vậy, bạn nên tránh kết hợp cá với việc uống DiaSure Canxi.
Đồ ăn vặt mặn
Các loại đồ ăn vặt mặn như snack, bánh quy, khoai tây chiên… thường chứa nhiều muối và chất béo bão hòa. Chúng có thể gây ra các bệnh lý như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc ăn nhiều đồ ăn nhóm này cũng dễ khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm này khi sử dụng DiaSure Canxi.
Thực phẩm giàu chất đạm
Các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt đỏ, thịt nạc, trứng có chứa hàm lượng lớn Protein thường là nhóm thực phẩm tốt tuy nhiên hi kết hợp với ẩn phẩm giàu Protein như DiaSure Canxi có thể khiến cơ thể quá tải. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm này trong khoảng 2 – 3 giờ trước và sau khi uống DiaSure Canxi.
Những câu hỏi thường gặp về chủ đề uống DiaSure Canxi
Uống DiaSure Canxi có bị tăng cân và mập không?
Không, uống DiaSure Canxi với liều lượng đúng chỉ định sẽ không gây ra tăng cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều DiaSure Canxi so với nhu cầu năng lượng của cơ thể, lượng calo dư thừa sẽ được chuyển hóa thành mỡ, dẫn đến tăng cân.
Người mắc bệnh tiểu đường có uống được DiaSure Canxi không?
Có, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng DiaSure Canxi để bổ sung canxi và các dưỡng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng phù hợp, đồng thời kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu.
Uống DiaSure Canxi vào ban đêm có sao không?
Uống DiaSure Canxi vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên uống DiaSure Canxi vào buổi sáng hoặc thay thế cho bữa phụ trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
> Xem thêm:
- Top 10 loại sữa xương khớp dành cho người trung niên, người già tốt nhất
- Tuyển Đại Lý DiaSure Canxi Trên Toàn Quốc, Quyền Lợi Hấp Dẫn
Kết luận
Như vậy, để uống DiaSure Canxi đúng cách và an toàn, bạn cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, không thay thế thuốc kê đơn, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh. Hãy chú ý cách pha, thời gian và liều lượng uống phù hợp, tránh kết hợp với các thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi. Bằng cách áp dụng các lưu ý trên, DiaSure Canxi sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, nâng cao sức khỏe xương khớp, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và người thân.
Mọi thông tin thắc mắc về sản phẩm xin vui lòng liên hệ Hotline 1900 9216 để được đội ngũ chăm sóc khách hàng của DiaSure Canxi tư vấn trong thời gian sớm nhất. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
DiaSure Canxi – Đồng hành chăm sóc sức khỏe xương khớp cho người Việt!
